Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 123,96g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Healthy Origins Кокосовое Масло, Лента Хлопья Гречневые. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Груша Китайская, Сыр Российский, Лаваш. Abendessen: Торт Наполеон, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Печень Трески, Батон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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