Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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162,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1638 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: Chleb Żytni, Jajecznica z cebulą. Mittagessen: Olej Roślinny, Makarony Premium Makaron Gryczany, Duszone Mieszane Warzywa. Abendessen: Olej Roślinny, Makarony Premium Makaron Gryczany, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Sonstiges: Żywiec Piwo Żywiec, Banan, Premieur Sok Pomarańczowy, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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