Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3640 kcal
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Fett: 199,86g | Eiw: 157,62g | Kohlh: 307,16g.
Frühstück: Pumpkin Spice Creamer, Sweet 'N Low, Decaffeinated Coffee, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Light & Fit Greek - Strawberry, Spring Valley vitamin d, centrum multi vitamin, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Mug Diet Root Beer. Abendessen: White Castle Caffeine Free Diet Coke, Baked Potato (Peel Eaten), Culver's Wisconsin Cheese Curds, Meat Loaf, Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Mug Diet Root Beer, Dairy Queen 10" Strawberry CheeseQuake Blizzard Cake. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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