Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Yoplait Source Yogurt, Prairie Berries Saskatoon Berries, Kale, Bodylogix Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate. Mittagessen: Onions, Cheddar Cheese, Egg, Salsa, Broccoli, Spinach. Abendessen: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Compliments Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Avocados, Spinach, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Red Leaf Lettuce, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Almonds, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Correne80's Gewichtsverlauf
|