Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
99,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Gouda Jung in Scheiben, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Exquisa Der Sahnige Kräuter. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Hinterkochschinken, Hofburger Gouda, Kraft Miracle Whip Balance, Mestemacher Weizen Pita. Abendessen: Sapros Grüne Peperoni, Mestemacher Weizen Pita. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|