Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 130,16g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: Ogórek Kwaszony, Dulano Salami Wołowe, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parówki z Szynki Pure, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Alesto Orzechy Pekan, Mlekovita Masło Klarowane, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebule, Pikok Kiełbasa Śląska Premium. Abendessen: Decomorreno Kakao, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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