Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко Зеленое. Abendessen: Магнит Банан, Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Шампанское. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
|