Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 116,98g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Bodylogix Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Silk True Almond Unsweetened, President's Choice Organics Peanut Butter, Avocados. Mittagessen: Compliments Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel), Avocados, Red Leaf Lettuce, Celery, Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, Olive Oil, Egg. Abendessen: Spinach, Onions, Broccoli, Green Peppers, Olive Oil, Coconut Oil, Cheddar Cheese, Egg, Compliments Balsamic Vinegar, Spinach, Unico Kalamata Olives, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar, Olive Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Avocados, Celery. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Correne80's Gewichtsverlauf
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