Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Mittagessen: Jumbo Belegen 30+ Plakken, Hoogvliet Pistolet Tarwe. Abendessen: Dr. Oetker Custard, Lidl Ananas Diepvries, AH Pittige Chili Kroepoek, Oldenlander Hamlappen, Saladinettes Nasi-Bami Groente, AH Tagliatelle, AH Kipfilethaasjes, Vitasia Mango Slices in Light Syrup, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits. Paprika & Mediterranean Herbs, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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