Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 99,12g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Sałatka Jarzynowa, SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Abendessen: Tesco Udziec Wołowy, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Sobik Masło Extra Osełka Górska. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|