Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Healthy Origins Кокосовое Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Abendessen: Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Alpro Bio Soya Original, Салат Цезарь с Креветками. mehr...
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konstantes Gewicht
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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