Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Edeka Rinderhackfleisch , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Konjaknudeln. Abendessen: Lindenhof Harzer Käse, Edeka Rinderhackfleisch , Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeannine1976's Gewichtsverlauf
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