Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 105,99g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Tesco Migdały w Płatkach, Alesto Żurawina Suszona Słodzona, Jabłko, Awokado, Marinero Bismarck, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. Abendessen: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Lovilio Mascarpone, Cebule, Grzyby, Dynia Hokkaido, Mięso z Dzika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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