Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2012
|
89,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 24,84g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: dried mango, apple. Mittagessen: spinach, chicken, wax bean. Abendessen: peanut butter, rye bread, spinach, green beans, tuna. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
|
|
2512 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slimatlast's Gewichtsverlauf
|