Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Mittagessen: Сельдь Соленая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Гречка. Abendessen: Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, ВИК Ветчина Царская, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Ренессанс Торт Сметанник. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|