Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: Kania Hot Chili, AH Kalkoenfilet, Milner Slankie 20+ Sambal, Bruine Boterham, Linessa Goudse Kaas Belegen. Abendessen: AH Kroepoek Naturel, AH Italiaanse Tagliatelle, Kania Mix Voor Bami, Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Scharrel Kipfilet, Oldenlander Hamlappen, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Sonstiges: Oliehoorn Currysaus, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Gekookt Ei, Lay's Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Crownfield Mueslireep Chocolade, Bakpoeder, Patentbloem, Poedersuiker, Olijfolie Mild, Kristalsuiker, Cacao, Vanille Extract, Ei, Bakpoeder, Patentbloem, Poedersuiker, Olijfolie Mild, Kristalsuiker, Cacao, Vanille Extract, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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