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Starting the 10 day diet plan today..
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Date, Flaxseed Seeds, Carrots, Apples. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Apples. Abendessen: Saffola Masala Oats. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Cucumber (with Peel), Date. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nivedi.pagar12's Gewichtsverlauf
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