Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Пшенка. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Гречка. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 2,5%, Эльфа Льняное Масло, Пятерочка Груша Конференция, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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