Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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84 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Сметана , Простые Пельмени, Хлеб Черный, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Сгущенка, Кофе, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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borchuha's Gewichtsverlauf
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