Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Белый Рис. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Фасоль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Омлет с Молоком. Abendessen: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Перекресток Чебурек с Сыром, Банан, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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