Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 102,09g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяное Печенье Домашнее, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Abendessen: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Nestle Maxibon. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|