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je suiiiiiis trooop contente ... J'arrive pas à y croire ( hier soir cheat monstrueux) je suis montée 10x sur la balance pour confirmer ....bon je ne lâche rien 2 jours de diet et détox !!!!!
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89,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 9,75g.
Abendessen: Quick Salade Mixte. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est quoi un cheat monstrueux pour toi ?
25 Nov 17 vom Mitglied: marcelo do brazil
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Sortie resto :
Frite maison
Steack de Thon
Sauce Roquefort
Purée de patates douces
Salade
Désert :
Café gourmand..
Tiramisu
Mousse au chocolat
Cheesecake
Panacotta
25 Nov 17 vom Mitglied: Alineak
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25 Nov 17 vom Mitglied: dkimsy1
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26 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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Cool ! Et oui ... ça explose le compteur de calories ... mais le dessert ( café gourmand) ... en général petites portions
Et oui ben les frites ....
Bref, un vrai écart ( a mon avis, il faut vivre...) mais pas un cheat meal comme j’en ai lu ici
Et cool pour ta balance ... bois +++ aujourd’hui et mange léger pour compenser
26 Nov 17 vom Mitglied: claironbis
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Alineak's Gewichtsverlauf
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