Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Bäcker Görtz Laugenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Spinning - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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