|
😊
|
66 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 76,47g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Перекресток Чебурек с Сыром, Healthy Origins Кокосовое Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Пятерочка Банан, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ароматы Жизни Масло Льняное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александр@К's Gewichtsverlauf
|