Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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133,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 247,85g.
Mittagessen: Salami, Omelett oder Rührei, Spinat, Salzkartoffeln. Abendessen: Exquisa Quark Creme, Salzkartoffeln, Alnatura Spinat Cashew Taschen. mehr...
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4508 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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