Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 228,93g.
Frühstück: Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Light & Fit Greek - Strawberry, Spring Valley vitamin d, centrum multi vitamin, Special K Frutas Rojas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Refried Beans (Canned), Water, Orv's Ultimate Rizer - Sausage Pizza, Crispy Onions Lightly Salted, Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Honey Roasted Sunflower Nuts, Light Three Cheese Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Baby Carrots, Diet Caffeine Free Mountain Dew, Water, Apples, Fat Free Tiny Twists Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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