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Stupikov
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03 Dez 17
Stupikov's Notizen, 03 Dez 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
80,5 kg
Bisher verloren:
9,1 kg
.
Still to go:
4,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Dezember 2017:
123 kcal
Fett: 1,55g | Eiw: 2,92g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück:
Bananas , Oatmeal with Milk.
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1966 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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