Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Yosoy Bebida de Arroz. Mittagessen: Pescado Frito, Sopa de Verduras. Abendessen: Knorr La Crema de Alicia, Milbona Yogur de Soja. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alegrrcia's Gewichtsverlauf
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