Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Мармелад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка, Капуста Белокочанная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мясновъ Колбаса Посольская, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Карамель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Мармелад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|