Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Café au Lait, Café. Mittagessen: Sardines à l'Huile (en Conserve), Concombre (Pelé). Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Café au Lait. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain Complet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Destruction de kilos!
Bravo!
05 Dez 17 vom Mitglied: ONMG
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Alineak's Gewichtsverlauf
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