Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гуляш из Свинины. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Любятово Галеты Классические, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Овощное Рагу, Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|