Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Ашан Хурма, Corny Батончик Кокосовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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