Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Протеин. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Сливочный, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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