Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Banana Nanica. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina de Uva. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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