Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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82,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 6,68g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Coffee with Milk, Maple Syrup, Sour Cream, Plain Pancakes, Strawberries, Apples. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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