Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Home Made Latte , Soft Boiled Egg, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers, Lipovitan Breakfast Drink . Mittagessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), White Rice, Curry House Foods Vegetable Curry with Chicken. Abendessen: Trader Joe's Marinara Sauce, Tender Bison Ground Bison, Rotini, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gingerkittycat's Gewichtsverlauf
|