Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
|
76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4203 kcal
|
Fett: 121,71g | Eiw: 201,08g | Kohlh: 563,36g.
Frühstück: Arla Finello Light, Lidl Laugenbrezel. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, Fruchtsalat. Abendessen: Edeka Mandelbällchen, Maggi Sauce zu Braten, Korn Mühle Körnerbrötchen, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gemischter Salat, Spitzkohl, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: PB2 Schoko, Banane, Wasa Müsli Gourmet, Ritter Sport Nuss-Splitter, Weihnachtsplätzchen, Myprotein BCAA. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|