Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 44,36g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Frito, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Molho de Mostarda e Mel, Qualitá Abacaxi em Cubos, Outback Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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