Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 259,33g.
Frühstück: Pears, Oatmeal with Milk. Mittagessen: Italian Salad Dressing, Pears, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens. Abendessen: Bauducco Panettone, Tea (Brewed), Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Stupikov's Gewichtsverlauf
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