Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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