Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Греческий Салат, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Шампиньоны Гриль, Зеленое Яблоко, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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