Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Mais, Honig, Gesund Leben Diätdrink Cappuccino, Maxima Latte Macchiato. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Brandt Zwieback, Brandt Zwieback. Abendessen: Kopfsalat, Pesto, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Sonstiges: Mais. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mel, du bist schon lange drin 😊
05 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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