Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 328,98g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Coffee, Spectrum Chia Seeds, Bananas, Almonds, Great Value Frozen Mixed Berries, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Big Bowl Yellow Curry Chicken. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nivedi.pagar12's Gewichtsverlauf
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