Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Сухофрукты, Рис Отварной, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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