Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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134,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, AH Basic Volle Melk, Pickwick Groene Thee Lemon, Jumbo Paardenrookvlees, AH Puur & Eerlijk Halvarine. Mittagessen: AH Rode Uien, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Veldsla, Gerookte Zalm, Groentensoep, AH Pesto Alla Genovese, AH Grof Volkoren Brood, C1000 Basis Stokbroodjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guarantor 's Gewichtsverlauf
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