Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Banane, BioBio Bergsalami, Weizenbrötchen, Himbeeren TK, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Gemüse Mix Italienische Küche, Parboiled Reis, Frischkäse, Gekochte Grüne Erbsen, Möhren. Abendessen: K-Classic Mozarella Minis, Aldi Datteltomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Balsamico. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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