Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Mosterd, Garlan Kruidenkaas, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Mittagessen: Gebakken of Geroosterde Zalm, Spitskool, Omelet of Roerei met Groenten. Abendessen: Kokosolie, Victoriabaars, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jinnn1202's Gewichtsverlauf
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