Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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112 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Himbeeren TK, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Gemüse Mix Italienische Küche, Parboiled Reis, Frischkäse, Gekochte Grüne Erbsen, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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