Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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92,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 274,79g.
Frühstück: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Abendessen: Leinenkugel Sunset Wheat Beer, Young's Double Chocolate Stout, Pita Bread, White Rice, Hummus, Trader Joe's Tabbouli, Falafel. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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