Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Капуста, Calve Майонез Легкий, Камбала, Бисквитный Двор Торт Творожный. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Конфета, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Бисквитный Двор Торт Творожный, Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Камбала, Calve Майонез Легкий, Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|